這次是認真料理介紹文
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健築美學 私房倉庫料理
🔥超skr薑黃嫩雞飯🔥
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健身的人，尤其減脂期，都愛(不得不)吃雞胸肉，但雞胸肉這東西，吃久了真的挺想吐的，所以這邊就公開分享一個雞胸肉獨特作法，讓你的雞胸肉吃起來不會乾乾澀澀的，鮮嫩之外還多汁！(當然是不能跟牛排雞腿比啦😂）
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這盤「超skr薑黃嫩雞飯」，是不是很skr～
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此料理為健築美學同仁發明(看來大家雞胸肉都吃到怕了才激發出此創意)，乃本公司私房料理，小小倉庫內完成，只要有烤箱、電鍋、冰箱，一切搞定！這次直接大公開給大家。
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By the way 生菜使用羅美生菜
營養價值
蛋白質：35-45g之間
碳水：60g左右
脂肪：10g左右
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份量就依大家需求做調整，像我展示的份量，是以我個人一餐的標準👍🏻
以上食材、佐料，Costco都買的到喔。
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以上覺得有幫助，可以tag想好好吃健身餐，但吃膩雞胸肉或討厭吃雞胸肉的朋友🤙🏻🤙🏻😎
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